DATUM: 30/11/2024 | ČAS: 13: 00 - 15: 00 | zážitkový workshop
Párová jóga a human pyramids
Je pro vás klasická jóga moc vážná? Rádi se hýbete, ale nevydržíte se celou dobu jen protahovat nebo posilovat? Dělá vám radost zkoušet netradiční věci? Nebo si při sportu i rádi povídáte a sdílíte své zážitky s parťákem? Tak přijďte na workshop, kde trénink flexibility i síly pojmeme tak trošku jinak. 🙂
Pomocí párové jógy se dostaneme do pozic, které znáte z jógy klasické, 
ale díky přítomnosti cvičícího parťáka nás to bude táhnout i trošku jinde a jinak. A především nás budou “táhnout” naše koutky od smíchu, který tyhle klasické pozice v netradičním pojetí vyvolají. Víte, že si s parťákem můžete zajezdit na kole, 
i když žádné kolo zrovna nemáte? Nebo že k vytvoření příjemné židličky na sezení vám stačí další 3 lidé a žádná židle?
Ve druhé části se vrhneme na human pyramids neboli lidské pyramidy – ty jsou jakýmsi seskupením několika osob, které zaujímají určitou akrobatickou pozici. Každý cvičící může vytvořit buď totožnou pozici, jako jeho parťáci, nebo dojde k vytvoření útvaru ve 2-3-4 lidech, kde každý tvoří originální pózu. Tuhle miniskupinku je poté možné několikrát naskládat vedle sebe (nebo občas i na sebe) a tím utvořit efekt pyramidy.
Zní to složitě? Přijďte se přesvědčit, že to tak složité není. 🙂 Pyramidy budeme nejdříve zkoušet ve dvojici nebo trojici a poté budeme útvar postupně zvětšovat. V průběhu celého cvičení se budeme vzájemně jistit, aby bylo zachováno bezpečí všech zúčastněných.
Lektoři: Jana Šálková a Matúš Šabík z Joyful AcroYoga Brno (Ještě se neznáme? Přečtěte si o nás více: https://www.joyfulacroyoga.cz/)
Přihlásit se lze jako jednotlivec i v rámci páru.
Cena za osobu:
Do Ne 10.11.: 400,-/běžný vstup, 350,-/student
Po Ne 10.11.: 500,-/běžný vstup, 450,-/student
Kombinace obou WS (párová jóga + acroyoga):
Do Ne 10.11.: 900,-/běžný vstup, 750,-/student
Po Ne 10.11.: 1 100,-/běžný vstup, 900,-/student
Těšíme se na vás!