Tai Chi Čchi Kung

Blahodárné účinky na lidské zdraví nabízí jedinečná sestava osmnácti pohybů zvaná Tai chi-čchi-kung - meditace v pohybu. Má také druhý název 18 forem Velkého předělu. V Číně "tchai" znamená velký, "ti" krajní mez, extrém, tajemství.  Tajemství taichi se nedá slovy popsat, lze ho jen procítit. Celá jeho logika spočívá v plynulém střídání dvou projevů univerzální energie- jin a jang, je zaměřená na formování harmonie v těle i mysli člověka a odhalení "velkého tajemství" v sobě. 

Tato půvabná sestava ladných, plynulých a uvolněných pohybů vypráví příběh člověka o jeho cestě tady na zemi ústy bílého jeřába. Cvičení vedou k rozvoji těla, ducha a životní energie, vyrovnávají tok energie čchi v meridiánech, zpomalují procesy stárnutí a v neposlední řadě rozvíjí osobní potenciál každého jedince v rovině fyzické, mentální i duchovní. Celá sestava pak podporuje samoléčebné procesy našeho organismu i jeho spirituální rozvoj..

V Číně je odedávna známo, že při cvičení taichi a čchi-kung je potřeba správná rotačnost kloubů, protože se tak podporuje pulzace energie v těle, posilují se funkce mozku, krve, svalů a šlach, celý nervový systém. Proto se při správném provedení cvičení taichi čchi-kung tolik dbá na plynulost pohybu celého těla jako celku. Pohyby těla a mysli směřují do jednoho bodu- jednoty. Pomalé rotační pohyby pasu, správné "uzemnění", uvolnění šíje a celé páteře nabízí tělu možnost regenerace a uzdravení. Přirozeně dochází k fyzické a psychické rovnováze člověka.

Organizační pokyny pro ukázkovou lekci:

• Na ochutnávkovou lekci se přihlásíte vyplněním elektronické předběžné přihlášky.
• Rezervaci míst Vám obratem potvrdíme e-mailem.
• Na lekce je třeba přijít včas - pozdní příchod jednotlivce velmi ruší celou skupinu

Pokud nejste zaregistrovaní, nemáme Vám jak dát vědět v případě, že se cokoliv změní!