Hormonální jóga

Hormonální jógová terapie pro ženy podle Dinah Rodrigues

Cvičení hormonální jógy optimalizuje hladinu hormonů v těle a tím zpomaluje stárnutí a zvyšuje imunitu a psychickou odolnost. Přináší zdraví, radost a vitalitu. Také neplodným párům pomáhá splnit jejich největší přání.

Cvičení zvládnou i jógové začátečnice. Během kurzu se naučíte celou sestavu cviků, kterou pak cvičíte doma. Na kurzu dostanete skripta s popisy a obrázky cviků.

S čím Vám hormonální jógová terapie může pomoci?

• menopauza, předčasná menopauza (potíže jako návaly, noční pocení, emoční nestabilita, změna menstruačního cyklu apod.)
• papírová vagína a potíže s tím spojené
• cysty na vaječnících
• premenstruační syndrom a bolestivá menstruace
• ztráta menstruace a ovulace
• úzkosti, strachy a nervozita
• deprese, emocionální nestabilita, snížení paměti (způsobené nízkou hladinou hormonů)
• neplodnost (způsobená hormonální nerovnováhou nebo špatným prokrvením pánevní oblasti. Cvičení může odstranit i srůsty vejcovodů způsobené svalovou křečí.)
• nízké libido
• inkontinence
• osteoporóza
• syndrom karpálního tunelu
• nedostatečná činnost štítné žlázy
• nespavost
• padání vlasů, lámavé nehty, suchá pleť, akné
• podpora laktace po šestinedělí
• jako prevence od 35 let věku ženy pro udržení zdraví a vitality

Kontraindikace: www.hormony-joga.cz

Organizační pokyny

• Na kurs se přihlásíte vyplněním elektronické předběžné přihlášky.
  Rezervaci místa Vám obratem potvrdíme e-mailem nebo telefonicky.
  Následně Vám zašleme pokyny k platbě, číslo účtu a variabilní symbol pro platbu.
  Vaše místo je pevně rezervováno od okamžiku, kdy Vám potvrdíme přijetí kurzovného na účet. 
• Na lekce je třeba přijít včas – pozdní příchod jednotlivce ruší celou skupinu.
  Zpoždění je nutné nahlásit alespoň 15 minut před začátkem lekce lektorovi.  
• V průběhu kurzu nelze měnit složení skupiny, tedy ani kurs přerušit a následně jej „dokončit“ s jinou skupinou – vždy je třeba absolvovat celek.